ШЛЯХ 1. Тільки догляд і косметика. Косметика працює зі шкірою, але не знімає внутрішню напругу в тілі, яка тягне обличчя вниз.
ШЛЯХ 2. Тільки вправи для обличчя. Якщо не розслабити шию, не покращувати рухливість грудного відділу і діафрагми, не пропрацювати міофасціальні ланцюги тіла - на обличчі лишається спазм.
ШЛЯХ 3. Тіло у формі - обличчя ні. Ходиш в залу, на йогу чи пілатес але лице все одно старіє. Тіло сильне, а обличчя втомлене. Обличчя відображує стан тіла. Стопи, таз, дихання, шия і скальп пов’язані фасціями. Якщо одна ланка в напрузі - молоді риси і об’єм обличчя зникають.
Тіло постійно напружене, обличчя стискається, сон уривками…
Ти намагаєшся оживити лице, а воно просто не реагує.
“Я знаю, що можу виглядати інакше. Просто поки не знайшла спосіб.”